Təzə yetişmiş qarğıdalı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər. RegionTV.info xəbər verir ki, bunu dietoloq Yevgeni Arzamastsev deyib.
Həkim deyib ki, həftədə üç-dörd dəfə qarğıdalı yemək lazımdır.
“Təzə yetişmiş qarğıdalıda saç, dırnaq və dəriyə yaxşı təsir edən çoxlu maddələr var. Qarğıdalı həmçinin vegetarianlar üçün də faydalıdır. Bu məhsul özündə vacib olan "B" vitaminlərini ehtiva edir",- deyə Arzamastsev bildirib.
